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		<title>糖果果很寂寞的在想一个人</title>
		<link>http://zhaoxia89721.blog.sohu.com/</link>
		<description><![CDATA[糖果果很寂寞的在想一个人，希望它能记得我]]></description>
		<pubDate>Sat, 9 Aug 2008 12:30:44 +0800</pubDate>
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			<description>搜狐博客</description>
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		<item>
			<title>青蛙的故事</title>
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			<comments>http://zhaoxia89721.blog.sohu.com/96813481.html#comment</comments>
			<dc:creator>糖果果很寂寞的在想一个人</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 9 Aug 2008 12:30:44 +0800</pubDate>
			<guid>http://zhaoxia89721.blog.sohu.com/96813481.html</guid>
			<description><![CDATA[<b>从前</b>,有一群青蛙组织了一场攀爬比赛,比赛的终点是一个非常高的铁塔的塔顶,一大群青蛙围着铁塔看比赛,给它们加油比赛开始了. <br />老实说,群蛙中没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔顶的,它们都在议论:&quot;这太难了!!它们肯定到不了塔顶的!&rdquo;&ldquo;他们绝不可能成功的，塔太高了！&rdquo;听到这些，一只接一只的青蛙开始泄气了，除了那些情绪高涨的几只还在往上爬。 <br />群蛙继续喊着：&ldquo;这太难了，没有谁能爬上顶的！！&rdquo;越来越多的青蛙累坏了，退出了比赛。但是，有一只却还在越爬越高，一点没有放弃的意思。最后，其他所有的青蛙都退出了比赛，除了那一只，它费了很大的劲，终于成为唯一一只到达塔顶的胜利者。很自然，其它所有的青蛙都想知道它是怎么成功的，这时有一只青蛙跑上前去问那只青蛙：它哪来那么大的力气跑完全程的？这时它发现这只胜利的青蛙原来是个聋子！ <br /><br /><b>这个故事的寓意：永远不要听信那些习惯消极悲观看问题的人，因为他们只会粉碎你内心最美好的梦想与希望！要记住你听到的充满力量的话语，因为所有你听到的或读到的的话语都会影响你的行为，所以，总是要保持积极、乐观！而且，最重要的是：当有人告诉你，你的梦想不可能成真时，你要变成&ldquo;聋子&rdquo;，对此充耳不闻！要总是想着：我一定能做到！</b>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>高效能人士7习惯</title>
			<link>http://zhaoxia89721.blog.sohu.com/95430198.html</link>
			<comments>http://zhaoxia89721.blog.sohu.com/95430198.html#comment</comments>
			<dc:creator>糖果果很寂寞的在想一个人</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 24 Jul 2008 16:50:53 +0800</pubDate>
			<guid>http://zhaoxia89721.blog.sohu.com/95430198.html</guid>
			<description><![CDATA[&nbsp; 
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>亲爱的们，当我们选择了玫琳凯，就决定了我们生命的与众不同，这一生几十年的生活是否富足，取决于我们是否在这四个圆圈里度过。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>这是一个由内而外的过程，不管处在那个层面，出现问题回到原点。看我们自己的品格是否高尚，能力是否卓越。</p></div></td></tr></tbody></table>+ </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>高尚的品格源自于</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><i>思想</i>&mdash;&mdash;梦想、信念、态度、价值、</p>
<p>感恩、成长；</p>
<p><i>行动</i>&mdash;&mdash;热情、量、持续性、有效性；</p>
<p><i>习惯</i>&mdash;&mdash;是行动的多次重复，在不知不觉中影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败；</p>
<p><i>品格</i>&mdash;&mdash;文化+7习惯</p>
<p>&nbsp;</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>七习惯的作者斯蒂文&middot;科维先生研究了世界200年来成功文献，发现品格成功大于技巧成功！</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>他还说：如果你能注重培养7个习惯，你会逐渐感到一份喜悦和兴奋，感受生命进入一个全新的世界，达致更充实和圆满的人生。</p>
<p>&nbsp;</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>&nbsp;</p>
<p>在7习惯中提到最多的是</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>原则&mdash;&mdash;灯塔的故事</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>价值观</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>当我们在工作和生活中，如果遵从的原则和价值观念不清晰时，就会面对行为成功轮的挑战与诱惑。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>行为成功&mdash;&mdash;靠方法、技巧、手段成功</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>项羽、刘邦的故事</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>玫琳凯的文化是锻造我们高尚品格的基础，并决定我们一生富足的基础。如果，不按照文化的理念，就会逆水行舟。事业就像大厦建立在沙滩之上。</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>一个人的成熟有三个阶段&mdash;&mdash;依赖、独立、互赖。在这三个阶段中，有7个习惯与之相辅相成，循序渐进。</p>
<p><b>依赖：</b>美容顾问阶段</p>
<p><b>独立：</b>生理&mdash;&mdash;畅所欲为</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 心理&mdash;&mdash;能自己思考、思想、创造分析，</p>
<p>组织表达</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 情感&mdash;&mdash;肯定自我，不在乎外界的评价</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 经济&mdash;&mdash;拥有创造财富的能力</p>
<p><b>互赖：</b>情感&mdash;&mdash;完全肯定自己的价值，但也</p>
<p>能关爱，为别人着想；</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 知识&mdash;&mdash;取长补短</p>
<p>&nbsp;</p></div></td></tr></tbody></table>&nbsp;</p><br />
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>个人成功&mdash;&mdash;美容顾问到经销商</p>
<p>公众成功&mdash;&mdash;经销商到首席</p></div></td></tr></tbody></table>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>&nbsp;</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>习惯怎么培养呢？</p>
<p>以美容顾问为例：</p>
<p><b>意愿</b>&mdash;&mdash;我想改变自己的生活，玫琳凯可以实现我的梦想</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>知识</b>&mdash;&mdash;我从小就想成为那种魅力十足的女人，也想拥有巨大的财富。而这一切要做经销商！而这一切，要改变形象，每天要预约、销售、美容课</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>技能</b>&mdash;&mdash;认真学习各项技能</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>在习惯培养的过程中要遵从原则，否则是逆水行舟。结果决定于你所遵循的原则。</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>习惯培养过程中，需要成长的空间</p></div></td></tr></tbody></table>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>分组讨论</p>
<p>1．&nbsp; 我身上有几根火柴？</p>
<p>2．&nbsp; 具体表现是什么？</p>
<p>3．&nbsp; 怎样改正？</p>
<p>&nbsp;</p></div></td></tr></tbody></table>&nbsp; </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>人性本质是主动而非被动的，不仅能消极选择反映，更能主动创造有利环境。</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>魏敏芝的故事</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>积极主动的三大特质</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>积极主动的<b>第一特质</b>&mdash;&mdash;对刺激的回应</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>野马和河蚌的故事</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp; </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>圣经中的原则和价值观</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>列举生活中的事例，或以小品演出。</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>这是积极主动的<b>第二特质</b>：对自己的行为负责任。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>玫琳凯&middot;艾施的故事</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp; </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>这是积极主动的<b>第三特质</b>：把焦点放在影响圈。</p></div></td></tr></tbody></table>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>&nbsp;</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>积极主动的人会扩大影响圈，关注圈越来越小；无所不能</p>
<p>消极被动的人会缩小影响圈，而放大关注圈；缩手无策</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>列举生活中的事例，或以小品演出。</p>
<p>&nbsp;</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>1．&nbsp; 自我认识：放大加深自身优势，扩大影响圈；</p>
<p>2．&nbsp; 想象力：每天分享梦想，梦想视觉化；</p>
<p>3．&nbsp; 良知：只求付出，不求回报。用别人喜欢的方式去爱对方；</p>
<p>4．&nbsp; 独立意志：永远知道自己是谁？在做什么？想得到什么？</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>分享、讨论以上四点</p></div></td></tr></tbody></table>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p><b>遗传决定论：</b>基因导致</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>心理决定论：</b>父母种下的因，父母的教养方式，童年的经验；</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>环境决定论：</b>周的人和事都可能是影响的因素。例如：老板、配偶、子女、经济状态、国家政策。</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>通过积极主动的学习，让我们做一个转型人（垃圾清理站）</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>终：方向</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>飞机能否在最短的时间到达终点，最重要的是方向，而不是发动机。</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>可用于生活的不同层次。做任何事，先在心中构想，认清方向，然后再实施。</p>
<p>如建筑大厦，要先画图纸；旅游前，先看导游图。</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>玫琳凯的终&mdash;&mdash;你为什么选择玫琳凯？</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>以金钱为中心&mdash;&mdash;唯利是图；</p>
<p>以工作为中心&mdash;&mdash;工作狂，忽视人际、家庭关系；</p>
<p>以名利为中心&mdash;&mdash;强烈的占有欲，贪婪；</p>
<p>以享乐为中心&mdash;&mdash;无所事事，浪费生命；</p>
<p>以朋友为中心&mdash;&mdash;易受委屈，易走弯路。</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>我非常珍惜余生，现在的成就和荣耀属于过去，过去的一切来源于爱。我余生的意义在于传播爱、演绎爱。我将以黄金法则为原则，以传奇服务做好当下一刻，不断调节生命中的平衡支点。在工作中不断探索和创新，以保持心中的平和、安乐和幸福。</p>
<p>在家庭生活中，不以名利为先，欣赏、赞美每个成员，不求回报地爱他们，鼓励他们和我一起成长，一起享受富足、美满的人生。 </p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 白秀华</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>个人管理&mdash;&mdash;有效管理是掌握重点式的管理，它把重要的是放在第一位。以免被感觉、情绪所左右。</p>
<p>（不是简单的时间和事务的安排）</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>玫琳凯&middot;艾施的要事顺序非常清楚。</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>时间管理：为了高效率工作，生活得更加有条理，把时间合理地分配使用。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>指南针式：方向、目标性强</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>重要性和紧急性有什么关系和区别呢？</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>每天6件事，与信念、家庭和事业相关</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>讨论：6件事包括那些?</p>
<p>？</p></div></td></tr></tbody></table>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>列举生活中四个象限的例子。</p>
<p>减少第一象限，排除第三象限，代替第四象限，做更多第二象限。</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>如果这三个习惯能做好，就可以取得个人成功，从美容顾问到经销商。</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>4~6习惯都是培养人际关系的习惯。</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>我们面临的人际关系有哪些呢？</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>这颗果实已经生根发芽，破土而出。能否长成一棵大树，结出累累硕果，靠小苗本身的生命力，还有周围的环境。</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>而公众成功，靠的是根粗杈多，吸收了更多的营养。根和杈就代表了各方面的人际关系，也就是我们讲的双赢思维。</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>怎样处理好各方面的人际关系？</p>
<p>情感账户&mdash;&mdash;就象银行开户，储蓄的是信赖或安全感</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>可以举例或演小品</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>帐户透支是尽快存款，否则&hellip;&hellip;</p>
<p>&nbsp;</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>利人利己者把生活看作是一个合作的舞台，而不是一个角斗场。世界之大，人人都有一个足够的立足空间，他人之得不必视为自己之失。</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>人际交往中常见的是第一种思维模式</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>赢</b><b>/</b><b>输&mdash;&mdash;损人利己</b><b></b></p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>可以举例或演小品</p>
<p>&nbsp;</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>这是人际交往中的第二种模式</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>输</b><b>/</b><b>赢&mdash;&mdash;损己利人</b><b></b></p>
<p>&nbsp;</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>可以举例或演小品</p>
<p>&nbsp;</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>这是人际交往中的第三种模式</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>输</b><b>/</b><b>输&mdash;&mdash;两败俱伤</b><b></b></p>
<p>&nbsp;</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>可以举例或演小品</p>
<p>&nbsp;</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>这是人际交往中的第四种模式</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>双赢&mdash;&mdash;利人利己</b><b></b></p>
<p>&nbsp;</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>可以举例或演小品</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>龟兔赛跑新篇的故事</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>怎样培养双赢思维</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>四种思维的表现形式</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>我平时的思维和行动属于哪一种呢？</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>怎样去锻造你的双赢思维呢？</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>树干的粗细决定了枝叶的繁茂和稀疏，这树干就是知己解彼。</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>相互了解</p></div></td></tr></tbody></table>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>玫琳凯是人际关系的事业，我们曾经都那么平凡，我们每个人也都不完美，我们凭什么要别人相信我们？首先我们要相信别人。</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>相互了解的核心就是倾听。</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>我们从小到大，所接受的教育偏向于读写训练，也有口语部分，但从来没有人叫我们如何去听！</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>倾听的过程中不仅要听到，而且要眼到、心到，用眼睛去观察，心与心的交流，了解对方。不要有任何目的、倾向。</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>我们在听别人讲话时，总要联系我们自己的经历，自以为是，以己度人式的倾听。</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>玫琳凯&middot;艾施和柯维先生关于倾听给我们的忠告。</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>什么叫同理心倾听？</p>
<p>&nbsp;</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>同理心倾听的作用</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>现场扮演角色操练</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>重视不同人的不同心理、情绪、智能。珍视对方的建议和主张，深入了解。有分歧才有收获。</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>集思广益是枝叶，职业是否繁茂，决定果实的多少。</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>集思广益的力量</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>遵循集思广益的原则，会激发团队每个成员的潜质</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>当意见不同的时候，找出大家都能接受的另一种方案。这种方案既不是第一种，也不是第二种，也不是第一、二种的综合。</p>
<p>例：如吃饭时，有人吃饭，有人吃面，但是，只能点一种，怎么办呢？选择第三种方案，吃油饼。</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>影响集思广益的因素&mdash;&mdash;自我</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>我有其中之一吗？</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>集思广益的观点和步骤</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>以其中一条现场操练</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>玫琳凯的成功就是统合综效的成功（美容顾问的来源，欣赏、赞美、分享的方式&hellip;&hellip;）</p></div></td></tr></tbody></table>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p><b>知己解彼：</b>放下高飞的心，低下高昂的头，让心平静让气平和，用耳和心去倾听，让她人感觉到你的心；</p>
<p><b>集思广益：</b>用想象力去与别人合作</p>
<p>用创造力去收获最大的回报</p>
<p><b>双赢思维：</b>用真诚去对待别人，用勇气和体谅的心去回应别人，用无条件的爱去为别人付出。</p>
<p><b>&nbsp;</b></p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>人生最值得的投资就是磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。</p>
<p>工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能立于不败之地。拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>习惯7就是让自己不断地磨练。</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>身体&mdash;&mdash;饮食、休息、运动和健康</p>
<p>精神&mdash;&mdash;不断荡涤心灵的尘埃（有信仰，始终明确方向，读圣经和玫琳凯的书）（习惯2）</p>
<p>心智&mdash;&mdash;阅读、想象、计划、思考、写作</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; （习惯2、3）</p>
<p>社会情感&mdash;&mdash;历练待人处事（习惯4、5、6）</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>不断更新遵循的原则，就是维护产能。（鹅和蛋的故事）</p></div></td></tr></tbody></table></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp; </p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>请看不断更新前后产能和产出的变化！</p></div></td></tr></tbody></table>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p><br />
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>我愿意的故事</p></div></td></tr></tbody></table>&nbsp; </p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<p>愈是积极主动（习惯一），就愈能掌握人生方向（习惯二），有效管理人生（习惯三）。能够不断砥砺自己（习惯七）的人，方懂得如何了解别人（习惯五），寻求圆满地解决之道（习惯四、六）。同理，一个人愈独立（习惯一、二、三），就愈善于与人相处（习惯四、五、六）。磨练自己，则可以提升前六个习惯的境界。</p></div></td></tr></tbody></table></p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>胡想</title>
			<link>http://zhaoxia89721.blog.sohu.com/94638760.html</link>
			<comments>http://zhaoxia89721.blog.sohu.com/94638760.html#comment</comments>
			<dc:creator>糖果果很寂寞的在想一个人</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 15 Jul 2008 17:24:54 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>好就没来这里了，也不知道是为什么来到这里之后，逛逛就想走，一点都不想 写点东西，最近一阵子总是很消极，不知该干什么，想干却不知道怎么做好，时间就这样一天天过去，任由时间被自己浪费掉！</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>如何正确去角质？</title>
			<link>http://zhaoxia89721.blog.sohu.com/88837219.html</link>
			<comments>http://zhaoxia89721.blog.sohu.com/88837219.html#comment</comments>
			<dc:creator>糖果果很寂寞的在想一个人</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 30 May 2008 19:22:18 +0800</pubDate>
			<guid>http://zhaoxia89721.blog.sohu.com/88837219.html</guid>
			<description><![CDATA[进入春夏，皮肤的油脂分泌渐渐增加，不仅造成毛孔粗大。而且过量的油脂会吸附着原本该脱落的死皮细胞，造成死皮堆积。从而出现肤色暗沉，肤质粗糙的问题，还有更讨厌的黑头、白头甚至粉刺等也纷纷冒出来。 <br /><br />还有一些顾客曾经生过很多痘痘，脸上坑坑洼洼，斑斑点点，备受痘疤和痘印的困扰。其实这也和死皮过量，排列不整体有关。 <br /><br />幻时微晶焕肤组合可以解决这些烦恼。微晶焕肤霜中特有皮肤科医生推荐使用的焕肤微粒能即刻去除堆积的老化死皮，促进肌肤新生，细化毛孔，淡化色斑和细纹，令肌肤显得细嫩柔滑，通透明亮。同时结合微晶焕肤精华中的茶树精华和维他命C、E等具有抗氧化和舒缓功效的成分，让肌肤倍感滋养呵护。 <br /><br /><br /><img src="http://img1.bbs.163.com/chanpin/ma/marykaymaster02/ecabdcc6670aeb6379d80a274449abdd.jpg" border="0" /> <br /><b>STEP1 微晶焕肤霜：</b>含有微晶焕肤微粒，帮助去除老化角质，细致毛孔，促进肌肤新生。 <br /><br /><br /><img src="http://img2.bbs.163.com/chanpin/ma/marykaymaster02/2ad841d816d3f2d04b5fd7b9fd28add3.jpg" border="0" /> <br /><b>STEP2 细致焕肤精华：</b>含特有的&ldquo;三重茶素精华&rdquo;，给予焕肤后幼嫩肌肤即时的舒缓与修护。 <br /><br /><br /><b>玫琳凯还有哪些产品具有去角质功能？</b> <br /><b>面部去角质：</b> <br />高水份面膜霜 <br />滋养面膜霜 <br />盈白面膜霜 <br />三合一洁面乳 <br />三效洁面乳 <br /><br /><img src="http://img3.bbs.163.com/chanpin/ma/marykaymaster02/8e4fb5e57a7da13fc420843523ae2103.jpg" border="0" /><img src="http://img1.bbs.163.com/chanpin/ma/marykaymaster02/d81fee7e797fd3567c28ea42d0dfa51f.jpg" border="0" /><img src="http://img2.bbs.163.com/chanpin/ma/marykaymaster02/419a6518139c3a89d8b5694403261d90.jpg" border="0" /><img src="http://img3.bbs.163.com/chanpin/ma/marykaymaster02/bd724ac46683b744c9842506e5f753b1.jpg" border="0" /><img src="http://img1.bbs.163.com/chanpin/ma/marykaymaster02/53771667a6e22b2696c4630131401b97.jpg" border="0" /> <br /><br /><b>唇部去角质：</b> <br />莎婷去角质唇膜 <br /><br /><img src="http://img2.bbs.163.com/chanpin/ma/marykaymaster02/d63c3dadc5b52f1bbf5f98706c45747b.jpg" border="0" /> <br /><br /><b>手部去角质：</b> <br />莎婷手部磨砂露 <br /><br /><img src="http://img3.bbs.163.com/chanpin/ma/marykaymaster02/5b77426d591cb0031dc3b10058645891.jpg" border="0" /> <br /><br /><b>身体去角质：</b> <br />异域风情磨砂膏 <br />柔滑沐浴乳（润竹清莲、果香甜茗） <br /><img src="http://img1.bbs.163.com/chanpin/ma/marykaymaster02/e226936e2017b44dea19428487e8f96a.jpg" border="0" /><img src="http://img2.bbs.163.com/chanpin/ma/marykaymaster02/41724475a795ef3f595321e77512ce7d.jpg" border="0" /><img src="http://img3.bbs.163.com/chanpin/ma/marykaymaster02/0314ad5318e2c6516d8b4139920b2fb4.jpg" border="0" />&nbsp;<br />]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>去角质的十大关键</title>
			<link>http://zhaoxia89721.blog.sohu.com/88837105.html</link>
			<comments>http://zhaoxia89721.blog.sohu.com/88837105.html#comment</comments>
			<dc:creator>糖果果很寂寞的在想一个人</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 30 May 2008 19:20:51 +0800</pubDate>
			<guid>http://zhaoxia89721.blog.sohu.com/88837105.html</guid>
			<description><![CDATA[<b>★清理角质要用温和适度的方式定期进行 </b><br />大部分人热衷于去专业的护肤机构，进行诸如去除皮肤角质这样的专业护理，希望达到保持肌肤完美的效果，但是往往不能保持定期护理，再加上采用的去角质产品多为粗硬的磨砂膏之类,清理皮层程序较为极端、强度很大,所以，长久下来，反而对皮肤造成了巨大的伤害。 <br />清理皮层就像我们平时运动一样，要用你所习惯的、温和适度的方式定期进行，而不能缺乏规律性，偶尔为之却强度过大。 <br />如果皮肤已经适应了定期的角质处理，那么，间或进行一些强度较大的深度清洁也就没有问题了。 <br /><br /><b>★同时使用多种去角质产品会加速对肌肤的伤害 </b><br />从作用原理来讲，去角质产品主要分为化学性的、物理性的、天然性的，这些产品质地不同，使用方法也不同。 <br />我们不建议同时使用2种以上的去角质产品，否则过度去角质会损害我们皮肤的天然屏障，加速肌肤的老化。 <br />通常我们根据自己的皮肤年龄和状态，选择使用一种去角质产品就足够了，若想深层清洁则应在清楚了解产品的类型与功效后搭配组合使用。 <br /><br /><b>★要同时结合颗粒的大小和性质来挑选 </b><br />不能仅从颗粒的大小来判断磨砂类产品的清洁程度和功效，还要看磨砂颗粒的性质。 <br />常用的磨砂颗粒分为两种：一种是化学聚合物颗粒，较圆较细，相对较温和；另一种是天然颗粒，表面较粗，能强效剥离老化角质并清洁毛孔。 <br />另外还有泥浆式的土质颗粒，可以吸附油脂，帮助去除角质，更适合油性肤质。 <br />磨砂型去角质产品的缺点是摩擦系数比较大，如果使用时力度过大，会给皮肤留下细小划痕，因此皮肤敏感或干性皮肤的人就应使用质地轻柔的小颗粒磨砂膏，使用去角质凝胶效果更好。 <br /><br /><b>★应根据肌肤的状态选择对应的清洁产品</b> <br />使用何种去角质产品，应根据我们的肌肤年龄和肌肤状态来决定。 <br />角质层较厚、皮脂分泌旺盛的油性肤质的人适合使用强力清洁产品；而干燥或敏感型肌肤使用清洁力强的产品会导致肌肤水分流失，加速角质生成，反而适得其反。 <br /><br /><b>★柔肤水中的添加剂会给眼部造成负担 </b><br />柔肤水是一种化学性的去角质产品，多半是采用AHA、BHA等果酸性成分。 <br />看起来像普通的化妆水，不过其中含有能够溶解死皮、促进角质脱落的添加剂，因此应避开眼睛周围使用，以免伤害眼周娇嫩的肌肤。 <br /><br /><b>★身体某些部位的肌肤其实很脆弱 </b><br />很多人觉得身上的皮肤较厚，去角质时怕不彻底，使劲用力揉搓，导致红肿、脱皮，还误以为这样才洗得彻底，其实这是错误观念。我们还是应该使用专门的身体护理产品，当然那些性质温和的物理性面部去角质产品，若不考虑价格因素，也是可以用于身体的。 <br /><br /><b>★酸性的面部去角质产品并不适合身体</b> <br />身体某些部位的皮肤要比脸部更脆弱，比如手臂、大腿内侧和前胸部位，脸部的肌肤由于长期暴露在外因此自动提高了自身的防御能力，所以某些酸性的去角质产品不适合身体，否则会给身体肌肤带来较大的刺激。 <br /><br /><b>★保养的顺序应该是先洁面后去角质 </b><br />洁面产品针对的是污垢、油脂，去角质产品针对的是老废角质，只有在清洁后的肌肤上使用去角质产品才能发挥其最佳效果。 <br />以保养的步骤来说，脸部去角质应该在清洁完脸部皮肤还保有水分的时候进行。 <br />当然有一些清洁凝胶本身就同时具有去除油脂和角质的功效，那就不必单独进行洁面程序了。 <br /><br /><b>★色斑形成原因多样，去角质只能作为辅助方法 </b><br />色斑是由于黑色素细胞分泌黑色素颗粒过多或皮肤黑色素颗粒分布不均匀，导致肌肤局部出现的较正常肤色深的斑点或斑片。 <br />色斑形成的原因多种多样，有遗传性的雀斑，也有非遗传性的晒斑等，所以仅进行日常的去角质护理，不能从根本上治疗色斑。 <br /><br /><b>★要根据角质更新和黑色素脱落的周期进行角质护理 </b><br />去角质的频率要根据肌肤的新陈代谢情况和肤质来决定 
<div></div>
<div>
<div></div></div>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>敏感性肌肤保养指南</title>
			<link>http://zhaoxia89721.blog.sohu.com/88747729.html</link>
			<comments>http://zhaoxia89721.blog.sohu.com/88747729.html#comment</comments>
			<dc:creator>糖果果很寂寞的在想一个人</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 29 May 2008 17:35:04 +0800</pubDate>
			<guid>http://zhaoxia89721.blog.sohu.com/88747729.html</guid>
			<description><![CDATA[诉了大家在换季的时候，如何预防皮肤敏感，可是，如果本来就是敏感性肌肤，要怎么护理呢？ <br /><br />温和洗脸 <br /><br />&ldquo;适度清洁&rdquo;是敏感肌肤的保养重点，因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首。但千万不要洗过头，皮脂层被破坏，皮肤更加容易过敏。 <br /><br />正确选择： <br /><br />不含皂基成分：要选择质地温和的洗面乳，最好是天然成分。 <br /><br />没有颗粒：产品中不能含有去角质的成分，也不能用会发热的洗面乳。 <br /><br />不用卸妆油：敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。 <br /><br />正确使用： <br /><br />脸要打湿：先把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗。 <br /><br />用毛巾轻按干：不能因脸痒就来回猛搓，敏感发作时，最好换条新毛巾。 <br /><br />早晨：用清水洗脸。 <br /><br />晚上：用&ldquo;乳状&rdquo;卸妆品卸妆，再用洗面乳洗脸。 <br /><br />抗敏保湿 <br /><br />&ldquo;保湿&rdquo;是敏感肌肤的另一个保养重点。抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。 <br /><br />正确选择： <br /><br />敏感肌肤专用品：有标示&ldquo;ｇｅｎｔｌｅ、ｍｉｌｄ、ｓｅｎｓｉｔｉｖｅ&rdquo;的产品，是专为敏感肌肤而设计，可放心使用。 <br /><br />具舒缓成分：&ldquo;草本或海洋&rdquo;等天然萃取成分，有舒缓作用。 <br /><br />正确使用： <br /><br />掌心温热：冬天或温度比较低时，乳液会显得比较浓稠，要先用手掌温一下再使用。 <br /><br />用&ldquo;轻弹&rdquo;的方式：把乳液稍微抹开，用手指轻弹在脸上，不要用力涂抹以降低敏感肌肤的压力。 <br /><br />爽肤调节 <br /><br />化妆水的作用在镇静敏感的肌肤、整理肌理纹路，平衡洗脸后肌肤ＰＨ酸碱值。 <br /><br />正确选择： <br /><br />要有镇静、保湿的功效：洋甘菊、芦荟、金盏花或温泉成分，都有镇静舒缓的抗敏效果。 <br /><br />不含酒精：酒精和酸类成分都要避免。 <br /><br />正确使用： <br /><br />不用化妆棉：棉絮会让敏感肌肤不舒服，最好选用不织布化妆棉或直接用干净的手涂抹。 <br /><br />双手按压式：&ldquo;拍打式&rdquo;不适合敏感肌。最好用涂满化妆水的双手，由内向外温柔按压。 <br /><br />防护隔离 <br /><br />没做好防晒，也会造成紫外线物理敏感，尤其已经发炎的敏感肌肤，更是见不得阳光。如果说保养是皮肤的内衣，那么防晒就像是皮肤的外衣，只要出门就一定要穿 <br /><br />正确选择： <br /><br />低过敏性＋质地清爽：选择敏感肌肤专用的防晒品，含有抗过敏成分，质地越清爽越好。 <br /><br />正确使用： <br /><br />脸上突起的部位要多涂一层：先薄薄涂一层均匀按压，较高部位的鼻子、颧骨再加涂一层。 <br /><br />下午再涂一次：常常外出，就要在下午外出前再涂一次，涂前先用面巾纸吸掉油分和脏污。 <br /><br />加强保湿抗敏的舒缓面膜清爽 <br /><br />面膜&ldquo;密闭的保湿效果&rdquo;，绝对使其他保养品望尘莫及，最好一周使用两次来增加皮肤的水分，也可舒缓红热不适的现象。 <br /><br />过敏多发期使用小窍门 <br /><br />过敏症状明显时先把面膜放在冰箱里冰一下再敷，能舒缓发炎症状，降低不适现象。 <br /><br />特殊场合用的抗敏急救喷雾 <br /><br />在有空调的办公室脸&ldquo;干痒&rdquo;难过，建议在抽屉里放一瓶&ldquo;抗敏喷雾&rdquo;，皮肤不舒服时，随时镇静舒缓一下。 <br /><br />使用喷雾小提示： <br /><br />1.不过度依赖：喷雾只可临时舒缓，不能因喷了舒服，就频繁地猛喷。 <br />]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>画超自然眼线</title>
			<link>http://zhaoxia89721.blog.sohu.com/88747568.html</link>
			<comments>http://zhaoxia89721.blog.sohu.com/88747568.html#comment</comments>
			<dc:creator>糖果果很寂寞的在想一个人</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 29 May 2008 17:33:21 +0800</pubDate>
			<guid>http://zhaoxia89721.blog.sohu.com/88747568.html</guid>
			<description><![CDATA[眼线笔 适合初学者快速入门的产品 <br /><br />眼线笔一般都有自然、柔和的特点，可以描画出自然有层次的妆效，比眼线液更易掌握。但大多容易晕妆，在涂用的之後，可以按照眼线形状，压上同色系的眼影粉即可改善晕妆的问题。防水的眼线笔(液)才需要使用专门的卸妆品卸除。 <br /><br />　　眼线笔基本step： <br /><br />　　1.先定出眼尾1/3处,决定眼线位置； <br /><br />　　2.将眼线笔贴着睫毛根部画； <br /><br />　　3.尾部一点点上扬能强调出女人味； <br /><br />　　4.再涂上一层眼影，使画出的眼线不会产生晕染。 <br /><br />经验总结 <br /><br />　　1.画的时候小手指支住脸部或肘支在桌子上，保持平衡才可以手不抖； <br /><br />　　2.分三部分描画，不要一次画出； <br />　 <br />　　3.液体最好少沾(特别是在内眼角时)，否则一眨眼就跑到上眼皮变两层了。 <br /><br />　　如果想画出纤细的眼线，建议在睫毛下方画出一道眼线，这样显得不死板，容易塑造清新妆容。 <br />]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>面膜应该怎样做?</title>
			<link>http://zhaoxia89721.blog.sohu.com/88747457.html</link>
			<comments>http://zhaoxia89721.blog.sohu.com/88747457.html#comment</comments>
			<dc:creator>糖果果很寂寞的在想一个人</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 29 May 2008 17:31:48 +0800</pubDate>
			<guid>http://zhaoxia89721.blog.sohu.com/88747457.html</guid>
			<description><![CDATA[现在mm们是不是比较了解面膜的重要性啦，那我们究竟应该多久做一次面膜呢?有人[中国玫琳凯联盟]说每天一次,有人说三天一次！还有人说七天一次,因为我前面有提到每三天会脱落一层死皮，所以三天一次是最正确的，多做无意义,少做是不行滴- -! <br />世上的面膜品种繁多，我们应该如何选择呢？首先，面膜分为三大类，撕拉型，水洗性，还有面贴膜，撕拉型是很早就应该淘汰的品种，因为在撕扯的过程中，很容易把皮肤组织拉松,而面贴膜更象是乳液或营养霜，去角质的作用不大，所以选用水洗的面膜就最好了！ <br />还有具体选用的面膜应根据自己的需要，如果较干的皮肤应使用补水型，脸色暗黄面色不均或有斑斑的应采用美白型，而脸油油毛孔粗粗或黑头痘痘很多的基本该用控油型。当然跟季节环境也有关，必须根据当季当地的皮肤状况选择，对症下药！如果有些mm的脸一半干一般油，边长斑边发痘该怎么办呢？很简单，一起做，干的补水，油的控油，面膜是可以叠加的，不过前提是最好是同一个牌子的，不然万一过敏就惨了. <br />希望大家看了能给你们一些帮助哦 <br />]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>最伟大推销员的19句成功金句</title>
			<link>http://zhaoxia89721.blog.sohu.com/88746815.html</link>
			<comments>http://zhaoxia89721.blog.sohu.com/88746815.html#comment</comments>
			<dc:creator>糖果果很寂寞的在想一个人</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 29 May 2008 17:23:43 +0800</pubDate>
			<guid>http://zhaoxia89721.blog.sohu.com/88746815.html</guid>
			<description><![CDATA[1.观察走在你前面的人，看看他为什么领先，学习他的做法。 <br />2.如果你不知道自己一生要的是什么，你还想得到什么？ <br />3.如果你经常批评别人，何不试着赞美别人？ <br />4.可以随心所欲地想，但要小心谨慎地说。 <br />5.知道自己为什么失败，这已经是一种财富。 <br />6.信心越用越充沛，意志越用越坚强。 <br />7.不要太苛求抱怨的人，他把自己的日子弄得够难过的了。 <br />8.情况坏到极点，通常开始好转。因此，坚持就是胜利。 <br />9.像老板一样努力工作，总有一天你也会当上老板。 <br />10.机会通常先以挫折的形式考验人。 <br />11.如果马知道它真正的力量，就没有人敢骑它。 <br />12.习惯拖延的人善找借口，而拖延是失败一大根由。 <br />13.不要轻视梦想家，今日的梦想会成为明天的现实。 <br />14.用别人的方法做事，别人负责；用自己的方法做事，自己负责。 <br />15.沉默的好处是，别人看不出你下步住何处走，要知道，曲线飞行的鸟儿不易被捕杀。 <br />16.如果你把所有的鸡蛋放在一个蓝子里，务必看好它。 <br />17.与成功的人为伍，他们会告诉你成功的秘诀。 <br />18.你知道多少并不重要，重要的是如何利用你所知道的。 <br />19.你还在等什么？为什么要等？一切始于行动。]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>如何改善粗大毛孔</title>
			<link>http://zhaoxia89721.blog.sohu.com/87972084.html</link>
			<comments>http://zhaoxia89721.blog.sohu.com/87972084.html#comment</comments>
			<dc:creator>糖果果很寂寞的在想一个人</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 20 May 2008 20:52:52 +0800</pubDate>
			<guid>http://zhaoxia89721.blog.sohu.com/87972084.html</guid>
			<description><![CDATA[<p align="center"><b><font size="6">&nbsp;如何改善粗大毛孔</font></b></p>
<p><font>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <font color="#e61abd" size="4">护肤专家介绍，在夏天来临之前，做足&ldquo;预约美白&rdquo;的护理工作，不仅能够将肌肤遭受强烈阳光伤害的程度降到最低，还能最大限度地延长已经拥有的白皙肤色。此外，掌握正确的护肤方法也十分重要。享受5月阳光之前，先来看看护肤专家为我们推荐的今夏&ldquo;预约美白&rdquo;六大方案吧！ <br /><br />要使用SPF的防晒产品 <br />　　方案一：要使用SPF的防晒产品 <br />　　冬季阳光不强烈，只需用SPF15以下的防晒产品对肌肤表层进行保护就足够了；而进入5月份以后,一定要使用SPF/PA++的防晒产品。 <br />　　这一产品是专为防御UVA和UVB两种紫外线而研制的。SPF是针对UVB的防晒指数，而PA则是针对UVA的防晒指数。近年来皮肤专家大声疾呼UVA才是导致皮肤老化及病变的元凶.<br />　　方案二：美白保湿双管齐下 <br />　　5月份空气干燥，因此美白的同时要加强保湿护理。美白本身是一个净化的过程，令黑色素从表皮细胞脱落而使皮肤表层变得干净的同时，需要及时添加水分进行保护。因此在使用美白产品的同时，需搭配含有水分的乳液。 <br />方案三：白肌肤=防晒+美白 <br />　　如果只在白天防晒而不在晚上美白，那么彻底美白的功课只做了一半，达不到皮肤白的效果，甚至是徒劳。 <br />　　美白产品大多能抑制黑色素的生成，在黑色素形成的每个阶段发挥作用，最大限度阻断色斑的产生，这是防晒产品不能取代的功能。 <br />方案四：选一瓶&ldquo;美白鸡尾酒&rdquo; <br />　　如今美白产品的成分都比较齐全，不仅能美白，还兼有保湿、抗皱、排毒等功能，因此称其为&ldquo;美白鸡尾酒&rdquo;。选用这类美白产品，既省时又省事。 <br />方案五：每周两次美白面膜<br />　　5月提前做好美白工作，可有效保持肌肤在夏日里的美白状况。此时使用美白面膜效果甚佳，可以在短时间内为肌肤提供充足的营养成分，通过超强渗透能力使肌肤达到理想状态。而且面膜的密封覆盖形式，使肌肤表面的温度升高，从而令毛孔张开，美白成分迅速被吸收。 　★ 小贴士 ★ <br />　　1、如果是涂抹面膜膏，不能涂得太薄，厚度一定要盖住毛孔，这样面膜的成分才能更好地发挥作用。 <br />方案六：多吃美白食品 <br />　　这个季节多吃些具有美白作用的食品，美白的效果会事半功倍。 <br />　　卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。 <br />　　猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量维生素C，能有效美白肌肤，淡化和分解已形成的黑色素。 <br />　　少吃&ldquo;感光&rdquo;蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等这类&ldquo;感光&rdquo;蔬菜，让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀，如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜，美白的效果往往会被抵消。 </font></font></p>
<p><font><font color="#e61abd" size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br /></font></font></p>]]></description>
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